D-marche : prévention de la perte d’autonomie de la personne âgée

L’ ADAL  avec le soutien financier du conseil départemental et de l’association Label Vie dans le cadre de la conférence des Financeurs de la Moselle,

VOUS PROPOSE DE PARTICIPER GRATUITEMENT A UN PROGRAMME SUR LA  PREVENTION DE LA PERTE D’AUTONOMIE DE LA PERSONNE  AGEE  AVEC LA :                                                               

Dans le cadre d’une activité physique adaptée, je sollicite les retraités de la commune  à la salle polyvalente afin de partager une session  de 2 heures sur le programme D-Marche  le lundi 23 octobre             de 13h à 15h ou de 15h à 17h.

C’est une invitation à augmenter durablement votre nombre de pas au quotidien.

Dans un esprit convivial de Santé,  partagé au travers du lien social, je vous invite également pour 3 ateliers :

–   Le lundi 30 octobre de 13h à 15h ou bien de 15h à 17h : Gymnastique articulaire

–  Le lundi 13 novembre  de 13h à 15h ou bien de 15h à 17h ‘’bon pied, bon œil’’

–  le lundi 20 novembre de 13h à 15h ou bien de 15h à 17h : Marche urbaine

Les personnes intéressées s’inscriront à la Mairie. Les places sont limitées à 15 personnes et attribuées dans l’ordre d’inscription.

Christine DUPLESSIX  Masseur-Kinésithérapeute

Correspondante et formatrice D-Marche